ডেস্কঃ
অন্যের রুঢ় কথা বা কাজে আমরা কষ্ট পাই। অন্য একটি মানুষের কঠিন কর্মকাণ্ড আমাদের হৃদয়ে আঁচড় ফেলে। অনেকে একারণে ভেঙেও পড়ি আমরা। কিন্তু অন্যের কাজের চাইতে আপনার নিজের করা কিছু ভুলই আপনার মানসিক শান্তি এবং নিজের স্বত্বা ও নিজস্বতার জন্য অনেক বেশি ক্ষতিকর।
অন্যের করা একটি কাজ আপনাকে খুব বেশি হলে কষ্ট দিতে পারে। কিন্তু আপনার নিজের করা কাজে নিজের স্বত্বাকে হারিয়ে ফেলেন আপনি, যে ক্ষতিটা অন্য কেউ করতে পারবে না। নিজেকে অনেক বেশি অসহায় এবং অনেক বেশি দুর্বল পাবেন তখনই, যখন আপনি নিজে হাতে মেরে ফেলবেন নিজস্বতাকে।
(১) ভুল মানুষটির সাথে জীবন কাটানো
ভুল মানুষটির সাথে থাকা নিজের ওপর অত্যাচার ছাড়া অন্য কিছুই নয়। আপনি যখন বুঝে ফেলছেন তিনি আপনার জন্য সঠিক নন, তখন তার সাথেই মানিয়ে নেয়ার চেষ্টায় প্রতিনিয়ত নিজের সাথে যুদ্ধ করতে করতে একদিন নিজের সত্যিকারের স্বত্বাকে হারিয়ে ফেলবেন। তাই যিনি সঠিক নন তাকে যেতে দিন তার পথে।
(২) অন্য কারো মতো হওয়ার চেষ্টা করা
অন্যের সাথে নিজেকে তুলনা করে তার মতো হওয়ার চেষ্টা করে প্রতিনিয়ত আপনি নিজের স্বত্বাকে অপমান করে চলেছেন। আপনি নিজের ক্ষতি করছেন, নিজের মনের ওপর করছেন অবিচার। এই কাজটি বন্ধ করুন।
(৩) সমস্যা থেকে পালিয়ে বেড়ানো
সমস্যার মুখোমুখি না হয়ে তা থেকে পালিয়ে বেড়ানোর মতো কাপুরুষতা অনেকের মধ্যেই আছে। কিন্তু এই ভীরু মানসিকতা কারো নিজস্বতা হতে পারে না। এটিও আপনার মনের বিরুদ্ধে করা কাজ। সমস্যা থেকে পালিয়ে বেড়ালেই যে সমস্যার সমাধান হবে না তা কিন্তু আপনার মন ঠিকই জানে। সুতরাং মনের বিরুদ্ধে গিয়ে কাজ করা বন্ধ করুন, মুখোমুখি হোন সমস্যার। নতুবা একদিন নিজেকেই হারিয়ে ফেলবেন।
(৪) অন্যের কথাতে নিজের প্রতি বিশ্বাস হারিয়ে ফেলা
অন্যের কথা শুনে নিজেকে ছোটো ভাবতে থাকা, নিজেকে তুচ্ছ করতে থাকা অনেক বড় একটি ভুল কাজ। এটি শুধু আপনার মানসিক অবস্থাকেই বিপর্যস্ত করে তুলবে। এভাবে আপনি নিজেকেই মেরে ফেলছেন প্রতিদিন।
(৫) নিজেকে তুচ্ছ ভাবতে থাকা
নিজেকে সবসময় অন্যের চাইতে ছোটো ভাবাটা একেবারেই উচিৎ নয়। প্রত্যেকের মধ্যেই নিজস্ব প্রতিভা রয়েছে। আপনার নিজের মধ্যকার গুনটি খুঁজে দেখুন। নিজেকে অযথা ছোটো ভাববেন না কারো থেকে। সৃষ্টিকর্তা আপনার মাঝেও একই গুণ দিয়েছেন যা অন্যের মধ্যে রয়েছে।
(৬) সঠিক সময়ের জন্য অপেক্ষা
সঠিক সময়ের জন্য অপেক্ষা করতে থাকার একটি সীমা রয়েছে। আপনি যদি কোনো ঝুঁকি না নিয়ে শুধুমাত্র সুযোগের সন্ধানেই জীবন পার করে দিয়ে থাকেন তবে আপনি নিজের জীবনের অনেক বড় ক্ষতি করছেন। তিলে তিলে মেরে ফেলছেন নিজের স্বত্বাকে। যদি আপনার গুরুত্বপূর্ণ কোনো কিছু করার প্রয়োজন থাকে তবে তা করে ফেলুন নিজেই সুযোগ তৈরি করে নিয়ে।

বাংলাদেশ সময়: ৭:৫৭:৫৪   ৩৪৭ বার পঠিত