বঙ্গ-নিউজঃ স্বাস্থ্য ডেস্ক : শীত মৌসুম শুরু হবার আর কয়েকটা দিন বাকি। এই শীতে নিজের ত্বকের লাবণ্যতা ধরে রাখাটা অনেকটা দুস্কর হয়ে পড়ে। ঠোঁট ফেঁটে যাওয়া, চামড়া খসখসে হয়ে যাওয়াসহ ত্বকের নানান সমস্যা দেখা দেয় এই শীত মৌসুমে। আসুন জেনে নেয়া যাক শীত মৌসুমে আপনি কিভাবে আপনার ত্বকের যত্ন নিবেদন। শীতের সময় আপনার ত্বক আর্দ্রতা হারিয়ে শুষ্ক হয়ে উঠে। পর্যাপ্ত যত্নের অভাবে অনেক সময় ত্বক ফেটে যায়। ফাটা ত্বকে ময়লা জমলে সমস্যা আরো বাড়ে। এরজন্য সারা শীতকাল ভুগতে হয়। নিচে ত্বকের যত্নে কিছু টিপস দেওয়া হলো-বেশি করে পানি পান করুন: ত্বককে ভেতর থেকে আর্দ্র রাখুন। বাইরে গেলে সঙ্গে এক বোতল পানি রাখুন। ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে হারবাল চা খুবই উপকারি। খেয়াল রাখুন ত্বক যেন শুষ্ক হয়ে না যায়। বেশি পানি পান করে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে নিন।কুসুম গরম পানিতে গোসল করুন: শীতে ত্বক ও চুল পর্যাপ্ত মনোযোগ দাবি করে। প্রতিদিন কুসুম গরম পানিতে গোসল করুন। এতে ত্বক ভালো থাকবে। গোসলে মাইল্ড নন-ড্রাইয়িং বা ময়েশ্চারাইজিং সোপ ব্যবহার করুন।ত্বক আর্দ্র রাখুন: তেল সমৃদ্ধ ভালো ব্র্যান্ডের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এতে ত্বক আর্দ্র ও কোমল থাকবে। হাত, নখ, পা ও ঠোঁটে বিশেষ মনোযোগ দিন। ঠোঁটে লিপজেল ব্যবহার করুন। এটি ঠোঁটকে কোমল ও নমনীয় রাখে। লিপজেল যেন সানস্ক্রিন সমৃদ্ধ হয়। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য লাইট ময়েশ্চারাইজিং লোশন ব্যবহার করুন।

বাংলাদেশ সময়: ১৪:১৬:১৭   ৩৭৭ বার পঠিত