ডেস্কঃ
শুধু শারীরিক কিংবা মানসিক তৃপ্তির জন্য নয়, আপনার সৌন্দর্যের দিপ্তী বৃদ্ধিতেও প্রয়োজন যৌনতা। এটা কোনো কল্পনাপ্রসুত কথা নয়। এমনটাই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। এর ব্যাখ্যায় তারা তুলে ধরেছেন চিকিৎসাবিজ্ঞানের কিছু যুক্তিও। আসুন তবে জেনে নিই সেই যুক্তিগুলো-
১. গবেষণায় দেখা গেছে, যারা সপ্তাহে ২-৩ দিন নিয়ম করে যৌনসম্পর্ক স্থাপন করেন, তাদের চেহারায় তারুণ্য বজায় থাকে অন্যদের তুলনায় অনেক বেশি। কারণ তারা মানসিকভাবে বেশি সুখি হন।
২. যত বেশি যৌনকর্ম করা যায় ততই নারীর শরীরে উৎপন্ন হয় ইস্ট্রোজেন হরমোন। এই হরমোনটি চুল এবং ত্বক ভালো রাখার জন্য দায়ী। ফলে চেহারাও হয়ে ওঠে দারুণ দিপ্তীময়। এছাড়াও সহবাসের ফলে উৎপন্ন কোলাজেন হরমোনও ত্বককে ঋজু ও টানটান রাখতে সাহায্য করে।
৩. কোনো কোনো বিশেষজ্ঞের মতে, নারীর বক্ষদেশের সৌন্দর্য বাড়াতেও অপরিহার্য যৌনতা।
৪. যৌনসুখের চূড়ান্ত পর্যায়ে আমাদের শরীর থেকে নিঃসরন হয় সেরাটোনিন, যা আমাদের মুড নিয়ন্ত্রণ করে। আমাদের প্রাণোচ্ছ্বল ও হাসিখুশি রাখতেও এই নিউরোট্রান্সমিটারটি দায়ী। ফলে আমাদের মন অবসাদ থেকে দূরে থাকে। মেজাজের পাশাপাশি চেহারাতেও আসে এক ধরনের সতেজ ও ফুরফুরে ভাব।
৫. সফল সহবাসের সময় আমাদের শরীর থেকে এমন কিছু ক্যামিকেল নির্গত হয় যা আমাদের মনকে ভালো রাখতে খুবই ফলপ্রসূ। যেমন ডোপেমিন আমাদের সবসময় উজ্জীবীত রাখে, সব কাজে বাড়তি উৎসাহ জোগায়। পুরষদের শরীর থেকে বেরোনো টেস্টাস্টেরন কাজে নিয়ে আসে অতিরিক্ত উদ্দীপনা। এন্ডোরফিন আপনাকে মানসিকভাবে ভারমুক্ত রাখে। অর্থাৎ একবার সহবাসে আপনি উপকৃত হবেন এতভাবে। কল্পনা করা যায়!
৬. যৌনকর্মে শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে অক্সিটোসিন বের হয়। অক্সিটোসিন আমাদের শরীরের কোর্টিসেল নামক প্রধান স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা কমিয়ে ফেলতে সাহায্য করে। ফলে আক্ষরিকভাবেই যারা নিয়মিত সহবাস করেন তাদের জীবন অপার শান্তিময়।
৭. স্বাভাবিক এবং নিয়মিত যৌনজীবনে আপনার আত্মবিশ্বাসও বৃদ্ধি পায়। মন থাকে শান্ত ও উদার। বাড়ে সৃজনশীলতাও। ফলে স্বয়ংক্রিয়ভাবেই আপনার অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য বিকশিত হয়ে ওঠে। আপনিও হয়ে ওঠেন আকর্ষণীয় এক ব্যক্তিত্ব।
৮. যৌনতার ফলে হার্টের কার্যকারিতা ও শরীরের রক্ত সঞ্চালন ভালো থাকে। একবারের সেক্সে প্রায় ৫০০ ক্যালোরির মতো এনার্জি খরচ হয়। ফলে আপনার শরীর থেকে অল্প অল্প করে ঝরতে থাকে মেদ। সুতরাং টাকা খরচ করে জিম সেন্টারে না গিয়ে বাড়িতেই বজায় রাখুন আপনার স্বাভাবিক যৌনজীবন।

বাংলাদেশ সময়: ১৭:৪৪:২১   ৪০০ বার পঠিত